1）石门。石，肾主之水也。门，出入的门户也。该穴名意指任脉气血中的水湿在此再一次冷缩。本穴物质为关元穴传来的水湿云气，至本穴后再一次散热冷缩为天之下部的水湿云气，只有少部分水湿吸热后循任脉上行，本穴如同任脉水湿之关卡，故名。
2）利机。利，便利之意。机，古指弩箭的发动机关，为至巧之物。利机名意指本穴承传的阴柔水湿之气有通利、濡润人体全身关节的作用。
3）精露。精，水化之气也。露，显见之意。精露名意指本穴有明显的水湿之气循任脉上行。
4）丹田。此为道家术语，道家视脐下部位为丹田。
5）命门。命，性命也。门，出入的门户也。命门穴名意指本穴的上行气有维系人体性命的作用。
6）端田。端，尽头也。田，地也。端田名意指任脉的滞重水湿之气在此上升至尽头，维有清气方可上行。
7）三焦募。本穴物质为滞重的水湿之气，其性温，不同的膀胱之气血的寒湿，因此别走三焦所在的天部层次，故为三焦募。
定位：人体的下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。
解剖：在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间阳痿，闭经，带下，崩漏，产后恶露不止。
操作：直刺1～2.5寸；可灸。孕妇慎用。（针后可致子宫后倾位而不孕，应小心使用）
配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；
配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；
配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛；
配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。