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安神偏方

来源:中药百科时间:2019-04-20

安神的方法,安神的茶,安神的中药

中医安神的偏方

桂圆莲子

取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

用法:取柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

4、莲

藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用。

5、龙眼百合

龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。

6、蜂蜜

40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

7、玫瑰花

玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。

8、远志

性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

用法:取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

9、桂圆茶

桂圆肉补益心脾、养血安神,可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。

10、合欢皮

性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

用法:取合欢皮10克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

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